Banyak pemain bulu tangkis, terutama pemula, sering kali tidak menyadari bahwa akar dari pukulan yang tidak akurat atau lemah terletak pada Kesalahan Grip Umum. Cara Anda memegang raket adalah fondasi dari setiap gerakan di lapangan, dan kebiasaan buruk dalam memegang raket dapat merusak potensi pukulan Anda, bahkan menghambat perkembangan keterampilan secara keseluruhan. Mengidentifikasi dan memperbaiki kesalahan ini adalah langkah krusial untuk meningkatkan permainan Anda.

Salah satu Kesalahan Grip Umum yang paling sering terjadi adalah “grip palu” atau frying pan grip. Ini terjadi ketika seluruh telapak tangan mencengkeram gagang raket terlalu erat, seolah-olah Anda memegang palu atau wajan penggorengan. Meskipun mungkin terasa kuat, pegangan ini sangat membatasi gerakan pergelangan tangan, yang merupakan sumber utama kekuatan dan kontrol dalam bulu tangkis. Akibatnya, pukulan Anda akan terasa kaku, kurang bertenaga, dan sulit diarahkan, terutama untuk backhand atau pukulan netting.

Tidak melakukan transisi grip juga merupakan Kesalahan Grip Umum yang fatal. Beberapa pemain cenderung hanya menggunakan satu grip saja (misalnya, hanya forehand grip) untuk semua jenis pukulan. Ini akan menyulitkan mereka untuk menghasilkan pukulan backhand yang kuat dan akurat, serta membatasi kemampuan mereka untuk melakukan drop shot atau netting yang halus di sisi backhand. Kemampuan untuk beralih antara forehand grip dan backhand grip dengan cepat dan mulus adalah indikator pemain yang mahir.

Kesalahan lain adalah memegang raket terlalu ujung atau terlalu pangkal. Memegang terlalu ujung membuat kontrol raket sulit dan mengurangi kekuatan, sementara memegang terlalu pangkal dapat mengurangi jangkauan dan kecepatan ayunan raket. Posisi terbaik adalah sedikit di atas pangkal gagang, memberikan keseimbangan antara kontrol dan kekuatan. Sebuah survei yang dilakukan di sebuah turnamen bulu tangkis amatir pada Januari 2025 menunjukkan bahwa 60% pemain dengan turnover tinggi dalam reli panjang memiliki setidaknya satu dari kesalahan grip di atas.

Mengidentifikasi dan memperbaiki Kesalahan Grip Umum adalah investasi penting dalam perjalanan Anda sebagai pemain bulu tangkis. Dengan memperbaiki cara Anda memegang raket, Anda akan membuka potensi penuh pukulan Anda, meningkatkan kontrol, kekuatan, dan presisi, yang pada akhirnya akan membawa permainan Anda ke level yang lebih tinggi.